Тому, сьогодні ми вирішили розповісти вам про користь його складу:

– рис – містить безліч необхідних людському організму мікроелементів та мінералів та є лідером за кількістю складних вуглеводів, які накопичуються у м’язах людини, забезпечуючи організм довготривалим припливом енергії;

– норі – надають сприятливий вплив на організм, підвищуючи імунітет та знижуючи рівень холестерину в крові;

– лосось – джерело омега-3 та омега-6, вітамінів B12, D та Е, а також тварин білків та жирів;

– сир Філадельфія корисний своїм складом вітамінів, мікро- та макроелементів;

– огірок – допомагає засвоювати білки та жири, забезпечує організм органічними кислотами та допомагає зменшити набряки;

– авокадо багате на вітаміни А, К, С, Е, мононасичені жири й корисні мікроелементи.

Отже, в загальному ми можемо сказати, що Рол Філадельфія – корисний для нашого організму, але не забувайте, що тільки при помірному вживанні!

Sushi by Dastor
Готуємо з любов‘ю❤️